شباب اعدادية الرازي تيغمي.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هدا المنتدى للتلميد الحسين (fiw_123) لزيادة المعرفة تفضل بالدخول.
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اليوم أحضرت لكم وصفة أمازيغية أحبها كثيرا: أوركيمن.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fiw_123
مدير
مدير
fiw_123


ذكر
عدد الرسائل : 49
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

اليوم أحضرت لكم وصفة أمازيغية أحبها كثيرا: أوركيمن. Empty
مُساهمةموضوع: اليوم أحضرت لكم وصفة أمازيغية أحبها كثيرا: أوركيمن.   اليوم أحضرت لكم وصفة أمازيغية أحبها كثيرا: أوركيمن. Emptyالثلاثاء أكتوبر 13, 2009 11:21 am

اليوم أحضرت لكم وصفة أمازيغية أحبها كثيرا: أوركيمن.

اليوم أحضرت لكم وصفة أمازيغية أحبها كثيرا: أوركيمن. Anaqamaghribia43f81c71e9

المقادير:
حمص
عدس
فول
لوبيا بيضا
ذرة
زرع
قمح
كرعين
كديد ( سغارين)
لفت يابس (تركمين قورنين)
روز
زيت الزيتون
بصلة مشلضة
التوابل

الطريقة:
في طنجرة نصب الزيت و نقلي البصل مع الكرعين و الكديد. نتبل الخليط ثم نضيف القطاني و الماء،مع مراعاة الوقت الذي يحتاجه كل نوع للنضج.
أولا نضيف الفول و اللوبيا و الحمص و الذرة. ثم القمح و الشعير.ثم العدس. ثم الروز.
يفضل عدم تحريك الأكلة حتى لا تحترق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fiw_tighmi.mam9.com
 
اليوم أحضرت لكم وصفة أمازيغية أحبها كثيرا: أوركيمن.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب اعدادية الرازي تيغمي. :: كل ما يرتبط ب مدينة تيغمي(تعتبر مدينة عند امجاد) :: المنتدى الأول :: تيغمي وما جاوها :: مناسبات واحتفالات تيغمي.-
انتقل الى: